Mỗi mùa trong năm đều mang đến những thay đổi nhất định về thời tiết, độ ẩm và môi trường sống – và tất cả những điều đó đều có thể trở thành “thủ phạm” gây mụn cho làn da. Mùa xuân ẩm ướt, mùa hè nắng nóng, mùa thu hanh khô hay mùa đông lạnh giá… đều khiến da phải thích nghi liên tục, từ đó dễ bị bít tắc lỗ chân lông, mất cân bằng dầu – nước và phát sinh mụn. Vậy đâu là nguyên nhân chính gây mụn theo mùa? Và bài viết dưới sẽ tiết lộ cách chăm da mùa hè hiệu quả cho nàng. 

 Bí quyết chăm sóc da mùa hè hiệu quả

1. Tia UV khiến da bị mụn, nhanh lão hóa

Tia cực tím (UV) là bức xạ từ ánh sáng mặt trời, có thể gây hại nghiêm trọng cho da, đặc biệt vào mùa hè khi cường độ nắng cao. Dựa theo bước sóng, tia UV gồm:

• UVC (100–290 nm): Gần như bị tầng ozon chặn lại, ít ảnh hưởng đến da tự nhiên nhưng có thể phát ra từ các thiết bị nhân tạo.
   
• UVB (290–320 nm): Gây cháy nắng, tổn thương lớp biểu bì và DNA. Tác động mạnh nhất từ 10h–14h, nhất là vào mùa hè.
   
• UVA (320–400 nm): Xuyên sâu vào trung bì, phá hủy collagen – elastin, gây lão hóa, sạm nám. Có thể xuyên qua kính và ảnh hưởng suốt cả ngày.

Tia UV khiến da bị mụn, nhanh lão hóa

Vào mùa hè, tia UV hoạt động mạnh khiến làn da dễ bị cháy nắng, bỏng rát và bong tróc. Tia UVA và UVB còn gây tăng sắc tố, sạm nám, thúc đẩy lão hóa sớm do phá hủy collagen – elastin, khiến da nhăn nheo và chảy xệ. Ngoài ra, nắng nóng làm da mất nước, khô ráp và dễ kích ứng. Nếu tiếp xúc lâu dài mà không bảo vệ đúng cách, tia UV còn có thể gây tổn thương DNA và làm tăng nguy cơ ung thư da.

Một trong những biểu hiện rõ rệt khi da bị tia UV tác động là sự xuất hiện của các vùng da sẫm màu không đều. Những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như trán, má, sống mũi, cánh tay và chân bắt đầu xuất hiện đốm nâu, vết nám hoặc tàn nhang. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận thấy da trở nên xỉn màu, kém rạng rỡ và có cảm giác thô ráp hơn bình thường. Đây là kết quả của việc melanin – sắc tố tạo màu da – bị kích thích sản sinh quá mức dưới tác động mạnh của tia UV trong mùa hè.

2. Nhiệt độ cao làm da mất nước, dễ nổi mụn 

Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể kích hoạt cơ chế làm mát bằng cách tiết nhiều mồ hôi và dầu hơn. Tuy nhiên, điều này lại gây ra sự mất cân bằng tự nhiên trên da. Lượng nước bốc hơi nhanh chóng qua bề mặt da, trong khi lớp lipid – hàng rào bảo vệ giữ ẩm tự nhiên – lại dễ bị suy yếu dưới tác động của nắng nóng, gió điều hòa và tia UV.

Mặt nạ ngủ giúp cấp ẩm và phục hồi da

Lớp lipid này có nhiệm vụ giữ nước, duy trì độ ẩm và ngăn chặn các yếu tố gây hại xâm nhập vào da. Khi nó bị tổn thương hoặc mất đi, da sẽ trở nên mất nước từ bên trong nhưng lại tiết nhiều dầu bên ngoài để “cứu nguy”, dẫn đến tình trạng da bóng dầu nhưng vẫn khô sần, thiếu ẩm.

Khi da thiếu nước, các chức năng tự bảo vệ cũng suy giảm, khiến lỗ chân lông dễ bít tắc bởi hỗn hợp dầu thừa, tế bào chết, bụi bẩn, kem chống nắng hoặc lớp trang điểm. Đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn gây mụn s phát triển và khiến da phát sinh nhiều loại mụn:

• Mụn đầu đen, đầu trắng ở vùng chữ T.
   
• Mụn ẩn li ti do da tích tụ tạp chất lâu ngày.
   
• Mụn viêm, sưng đỏ ở trán, má – vùng tiết dầu mạnh.

Không những thế, các yếu tố mùa hè như đeo khẩu trang thường xuyên, không làm sạch da kỹ sau khi ra nắng hoặc dùng tay bẩn chạm vào mặt cũng góp phần khiến da dễ nổi mụn, nhạy cảm và mất sức sống hơn bao giờ hết.

Nhiệt độ cao làm da mất nước, dễ nổi mụn 

3. Da nhạy cảm và thiếu dưỡng ẩm

Vào mùa hè, nhiều người có xu hướng bỏ qua bước dưỡng ẩm vì cho rằng da đã đủ dầu. Nhưng thực tế, việc thiếu dưỡng chất khiến da trở nên:

• Khô ráp, sần sùi, kém mịn màng
   
• Mất nước nghiêm trọng, dễ kích ứng
   
• Kém khả năng phục hồi sau tổn thương
   

Một số thói quen phổ biến trong mùa hè cũng góp phần khiến da khô và yếu đi, chẳng hạn như:

• Lạm dụng điều hòa khiến da mất ẩm liên tục
   
• Đi bơi trong hồ chứa clo, làm mất cân bằng độ pH tự nhiên
   
• Tắm nước nóng quá lâu, gây mất lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da

Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất, hàng rào bảo vệ suy yếu, từ đó dễ dàng gặp phải kích ứng, mẩn đỏ, và lão hóa sớm. Bạn có thể sử dụng thêm PDRN serum từ medicube hoặc mặt nạ ngủ

Mùa hè là thời điểm làn da chịu nhiều áp lực nhất trong năm: tia UV mạnh, thời tiết oi bức, đổ dầu nhiều, mất nước nhanh và môi trường ô nhiễm. Do đó, chăm sóc da đúng cách – đặc biệt là làm sạch kỹ, chống nắng đều, cấp ẩm đủ và bảo vệ hàng rào da – là điều không thể bỏ qua nếu bạn muốn giữ làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh suốt mùa hè này.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm làn da chịu nhiều áp lực nhất trong năm: tia UV mạnh, thời tiết oi bức, đổ dầu nhiều, mất nước nhanh và môi trường ô nhiễm. Do đó, chăm sóc da mùa hè đúng cách – đặc biệt là làm sạch kỹ, chống nắng đều, cấp ẩm đủ và bảo vệ hàng rào da – là điều không thể bỏ qua nếu bạn muốn giữ làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh suốt mùa hè này.